Haladó

20 óra található

Flow&yin

"Az élet minden bölcsessége bennem van. Látom, érzem, létezik." Az óra első fele lassabb jóga flow, a légzés ritmusára hangolva. Segíti a befelé figyelést, a hangolódást, hogy aztán a yin...

*Páros jóga workshop

Páros jóga Ezen a workshopon a klasszikus ászanákat partner segítségével gyakoroljuk. A közös jógázás lehetővé teszi, hogy mélyebbre kerüljünk a nyitásokban és nyújtásokban, mintha egyedül végeznénk őket, de a páros...

Információ:Női kör a YogaArtban

Női jóga/Női kör Több oktatónk is elindult a női jóga, női kör, szertartás vonalán. Egyre többször tudtok velük találkozni a Műhelyben, női témákban. Dóra https://m.facebook.com/urbanyogalifestyle/ Kriszti https://www.facebook.com/zsovarkrisztinajoga/ Tami Egyre több...

Gyertyafényes yin jóga

A yin jóga a hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Ez egy öngyógyító jógarendszer, amelyben főleg ülő és fekvő pózok vannak, a fókusz az ellazuláson van. Főleg...

Hangtálfürdő- flow&yin jóga-Újhold

Újhold Egy különleges programra invitálunk. Balzsamos fürdő a léleknek és a testnek. Az újhold energiáját és a hangtálak rezgéseit felhasználjuk lelkünk feltöltésére. Könnyed holdüdvözletekkel melengetjük át testünket, melynek a célja...

Jóga és Gitár – Élőzenés jógaóra

Mindannyiunkban ott van egy mélyebb tudás, bölcsesség. Vagy tudunk hozzá kapcsolódni, vagy nem. Mindennapi életünk leginkább csak a bal agyféltekét veszi igénybe, iskolában is leginkább annak a fejlesztésére kerül a...

Hatha jóga a fejlődésért (esemény)

Szombati gyakorlás a fejlődésért Bejelentkezni az info@yogaart.hu e-mail címen tudsz, szombat 10.00-ig. “A jó dolgokhoz gyakran kitartásra van szükség. A gondolat valójában fény. Ezért nagyon gyorsan megszületik, és gyorsan ki...

Hatha flow

A hatha flow órákon dinamikusan gyakoroljuk a hatha sorozat ászanáit. Nagy hangsúlyt fektetünk a légzésünk és a mozdulataink összehangolására, így hozunk létre egy folyamatos, jóleső áramlást. Az ászanákkal erősítjük izmainkat...

Energetizáló hatha

Egy teljes testet átmozgató sorozat: álló, ülő, fekvő  és ászanák. Az óra felépítése miatt, mind a kezdők, mind a haladók számára ajánlott. Óra alatt ászana igazítás segíti a testtudat kialakítását, a minél precízebb kivitelezést. Teljes felfrissülés testnek és...

*húsvét bejelentkezős Hatha jóga

Húsvét bejelentkezős, hétfő 10.00-ig info@yogaart.hu, vagy yogaart fb oldalán üzenet Egy teljes testet átmozgató sorozatot végzünk: álló, ülő, fekvő ászanák, fordított testhelyzetek. Az óra úgy van felépítve, hogy mind a kezdők, mind a haladók teljes mértékben átmozgatásra kerülnek....

Hatha jóga

A klasszikus hatha sorozat menetére épülő óra, az ászanák kb. 5-7 légzésig vannak kitartva, így több verzióra jut idő. Kezdők és haladók számára is tartogat az óra kihívásokat. Ászana, mudra, mantra,...