Haladó

20 óra található

*energetizáló hatha jóga

Frissen, energikusan induljon a hétvége. Teljes testet átmozgató sorozat, rakok bele 1-2 kihívásos pózt gyakorlásnak.  Bejelentkezéshez kötött, péntek 20.00-ig jelezd kérled részvételed: info@yogaart.hu, tárgyban esemény neve, időpont  Oktató: Kriszti Ár:...

Flow és yin jóga

"Az élet minden bölcsessége bennem van. Látom, érzem, létezik." Az óra első fele lassabb jóga flow, a légzés ritmusára hangolva. Segíti a befelé figyelést, a hangolódást, hogy aztán a yin...

Információ:Női kör a YogaArtban

Női jóga/Női kör Több oktatónk is elindult a női jóga, női kör, szertartás vonalán. Egyre többször tudtok velük találkozni a Műhelyben, női témákban. Dóra https://m.facebook.com/urbanyogalifestyle/ Kriszti https://www.facebook.com/zsovarkrisztinajoga/ Tami Egyre több...

*Csípő- és mellkasnyitó hatha jóga

*Bejelentkezni: info@yogaart.hu Igazi hétvége záró finomság! Az órán a hatha jóga ászanáit felhasználva a két legfontosabb stresszterületre: a csípőre és a vállövre koncentrálva gyakorlunk. A tudatos légzést segítségül hívva lazítjuk,...

Gerincjóga

Gerincjóga órákon a hatha jóga eszköztárából merítve olyan preventív, bárki számára biztonsággal elvégezhető alapmozdulatok és légzéstechnika ötvözetére épülnek, amely hozzásegít a helyes tartás és légzés elsajátításához. A relaxáció technikájával kiegészülve...

Jóga és Gitár – Élőzenés jógaóra

Mindannyiunkban ott van egy mélyebb tudás, bölcsesség. Vagy tudunk hozzá kapcsolódni, vagy nem. Mindennapi életünk leginkább csak a bal agyféltekét veszi igénybe, iskolában is leginkább annak a fejlesztésére kerül a...

*10.23. Bejelentkezés hatha flow

*10.23-i órára kedd 19.00ig bejelentkezés szükséges: info@yogaart.hu A hatha flow órákon dinamikusan gyakoroljuk a hatha sorozat ászanáit. Nagy hangsúlyt fektetünk a légzésünk és a mozdulataink összehangolására, így hozunk létre egy...