Flow

20 óra található

Női jóga~flow~Hangfürdő

Ezen a hétvégi, kétórás gyakorláson lehetőséget adunk magunknak arra, hogy kapcsolódhassunk gyógyító, teremtő női energiáinkhoz ászanákon keresztül, légzésünkkel együtt áramolva. Ahol a figyelem, oda áramlik az energia. Női jógán a...

Hatha flow

A hatha flow órákon dinamikusan gyakoroljuk a hatha sorozat ászanáit. Nagy hangsúlyt fektetünk a légzésünk és a mozdulataink összehangolására, így hozunk létre egy folyamatos, jóleső áramlást. Az ászanákkal erősítjük izmainkat...