Power

15 óra található

Vinyasza Krama

„viná vinyásza jógéna ászanádin na kárajét” Óh, jógi, ne végezz ászanát vinyásza nélkül! Vámana rishi: Jóga korunta A gyakorlás során az ászanákat légzéssel összahangolt mozdulatsor, úgynevezett vinyasza fűzi össze. A...