Kezdő

20 óra található

Információ:Női kör a YogaArtban

Női jóga/Női kör Több oktatónk is elindult a női jóga, női kör, szertartás vonalán. Egyre többször tudtok velük találkozni a Műhelyben, női témákban. Dóra https://m.facebook.com/urbanyogalifestyle/ Kriszti https://www.facebook.com/zsovarkrisztinajoga/ Tami Egyre több...

*Újhold – yin jóga hangtálfürdővel

Egy különleges programra invitálunk. Balzsamos fürdő a testnek és léleknek Az Újhold energiáját és a hangtálak rezgéseit felhasználjuk lelkünk feltöltésére.  Yin jóga a befelé figyelésről, elmélyülésről, teljes testünkbe "belelazulásról" szól. Testet,...

Gyertyafényes yin jóga

A yin jóga a hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Ez egy öngyógyító jógarendszer, amelyben főleg ülő és fekvő pózok vannak, a fókusz az ellazuláson van. Főleg...

Női jóga~flow~Hangfürdő

Ezen a hétvégi, kétórás gyakorláson lehetőséget adunk magunknak arra, hogy kapcsolódhassunk gyógyító, teremtő női energiáinkhoz ászanákon keresztül, légzésünkkel együtt áramolva. Ahol a figyelem, oda áramlik az energia. Női jógán a...

Jóga futóknak

Mivel magam is futó vagyok, ezt az órát a futók igényeihez mérten alakítottam ki. Hatha jóga alapokra épül, de a bemelegítés során alkalmazzuk a japán Do-in önmasszázs bizonyos fogásait is,...

Freestyle jóga

A freestyle jóga, ahogy a neve is mutatja, egy szabad jógastílus. A szabadságának keretet adnak a szekvenciák, vagyis az ászanacsoportok, amelyekből egy hatha jóga óra is felépül. Jellemzően dinamikus óratípus,...

Csípő- és mellkasnyitó hatha jóga

Igazi hétvége záró finomság! Az órán a hatha jóga ászanáit felhasználva a két legfontosabb stresszterületre: a csípőre és a vállövre koncentrálva gyakorlunk. A tudatos légzést segítségül hívva lazítjuk, nyitjuk ezeket,...

Hangtálfürdő- flow&yin jóga-Újhold

Újhold Egy különleges programra invitálunk. Balzsamos fürdő a léleknek és a testnek. Az újhold energiáját és a hangtálak rezgéseit felhasználjuk lelkünk feltöltésére. Könnyed holdüdvözletekkel melengetjük át testünket, melynek a célja...

Astanga Vinyásza Jóga Workshop (esemény)

Astanga Vinyásza Jóga Workshop Gyere el első astanga vinyásza workshopunkra, ha szeretnél megismerkedni egy tradícionális, dinamikus jógastílussal, aminek köszönhetően az elme lecsendesedik, a test megtisztul, a lélek felüdül. A workshop...

Szombat esti flow (esemény)

Mire is számíthattok szombat este? Egy erősítő de hajlékonnyá is varázsoló flow órára: napüdvözletekkel, hátrahajlításokkal, csípőnyitásokkal és még egy sor izgalmas ászanával. Az órát pedig egy hosszabb relaxációval zárjuk. Mindezt...

Hatha jóga a fejlődésért (esemény)

Szombati gyakorlás a fejlődésért Bejelentkezni az info@yogaart.hu e-mail címen tudsz, szombat 10.00-ig. “A jó dolgokhoz gyakran kitartásra van szükség. A gondolat valójában fény. Ezért nagyon gyorsan megszületik, és gyorsan ki...

Ashtanga (Mysore)

Az ashtanga vinyásza jógát tradícionálisan ún. mysore stílusban tanítják, amely a dél-indiai Mysore városáról kapta a nevét, ahonnan a rendszer származik, és ami Sri K. Patthabi Jois (Gurudzsi) közvetítésének köszönhetően...

Női jóga

A Női jóga hozzásegít önmagunk megismeréséhez, elfogadásához, női mivoltunk teljesebb megértéséhez. Nőnek lenni. A feladatok súlya alatt lesüllyedni, majd új erővel kiemelkedni. Bízni az intuícióban, tehát kapcsolódni és összekapcsolni. Felelősség....

Hatha flow

A hatha flow órákon dinamikusan gyakoroljuk a hatha sorozat ászanáit. Nagy hangsúlyt fektetünk a légzésünk és a mozdulataink összehangolására, így hozunk létre egy folyamatos, jóleső áramlást. Az ászanákkal erősítjük izmainkat...

Energetizáló hatha

Egy teljes testet átmozgató sorozat: álló, ülő, fekvő  és ászanák. Az óra felépítése miatt, mind a kezdők, mind a haladók számára ajánlott. Óra alatt ászana igazítás segíti a testtudat kialakítását, a minél precízebb kivitelezést. Teljes felfrissülés testnek és...