Energetizáló hatha

Egy teljes testet átmozgató sorozat: álló, ülő, fekvő  és ászanák.

Az óra felépítése miatt, mind a kezdők, mind a haladók számára ajánlott. Óra alatt ászana igazítás segíti a testtudat kialakítását, a minél precízebb kivitelezést. Teljes felfrissülés testnek és léleknek.

Erre az órára bejelentkezés szükséges, szombat este 21:00-ig a +36307498430-as telefonszámra küldött SMS-ben.

Órarend

  Óra kezdete Óra vége Oktató Cím
vasárnap 9:30 11:00 Ákos Bogi
31946927_2162763997073750_5518968340397162496_o

A jógával 2014 elején kezdtem el komolyabban foglalkozni. Mar előtte is foglalkoztatott a gondolat, vonzott ez a misztikus világ de nem vettem róla tudomást. Amikor elmentem az első jógaórámra azt éreztem, hogy összeállt a kép és rájöttem ez azén utam. Szeretném azt adni a gyakorlóknak amit én kaptam a tanáraimtól. Nagyon sok dologért vagyok hálás a jógának de legfőképp azért

unnamed-15

A Jóga, anélkül hogy tudtam volna, mindig is átszőtte az életem. Szellemi vonatkozásai közel 15 éve foglalkoztatnak. Azóta egyre tudatosabban, éberebben élem az életem. A fizikai gyakorlás alázatot, kitartást, fegyelmet és sok felismerést hoz nap, mint nap, és kerülök általa közelebb magamhoz és így másokhoz. A rendszeres gyakorlást hatha jóga oktatói képzés, sok-sok workshop, Daubner-féle önismereti kurzus, na meg még