Minden nap mini-jóga
9.000Ft
Egy hónapon keresztül elérhető 31 db 15-20 perces mini-jóga videók, mindössze 3 jógaóra áráért! Vásárlások napjától indul az egy hónap.
A gyakorlatban kiderült, hogy
rövidebb jógagyakorlásra könnyebb magunkat rávenni
kevés idő alatt is kellemesen feltölt és ellazít
pár nap után már várjuk, a napi rutinunk részévé válik
munka, gyerek, teendők mellett is tudunk időt rá szakítani
jó érzés kapcsolódni magunkkal
már 15 perc jóga is feloldja a napi stresszt
nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban folytathatjuk a napot, vagy akár zárhatjuk vele.
Leírás
Ha kedvet kaptál hozzá,hogy a mini-jógagyakorlásokkal több mozgást vigyél a mindennapjaidba, mindössze 3 jógaóra áráért hozzáférhetsz a teljes havi anyaghoz.
Szemezgethetsz, többször is elvégezheted, hiszen egész hónapra korlátlan hozzáférést kapsz!
A 15-20 pereces jógagyakorlások önmagukban is kerek egészek, de akár több, különböző testrészekre irányuló videót is el tudsz végezni egyszerre.
A YogaArt Közösség zárt csoportban folytatjuk a kapcsolattartást, megosztásokat, élményeket. Kérdés estén is itt van lehetőség megbeszélnünk: jógapózokkal, jógagyakorlással, esetleges betegségekkel kapcsolatos kérdéseiteket itt várom.
Csatlakozz a YogaArt Közösséghez:
https://www.facebook.com/
Várlak szeretettel!
Kriszti
Zsóvár Krisztina jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta, női jógaoktató
