Az én testem – női műhelynap<br><small>Test-tudatosság szintézis módszer</small>

 

Téma:
A nekem megfelelő test, kapcsolódás a testemmel, a nőiességemmel

 

Változtatnál a testeddel való kapcsolatodon?

Eleged van, hogy nem úgy néz ki a tested, ahogy szeretnéd?

A régi módszereid nem segítenek, hogy jól érezd magad a bőrödben?

Nem tudod megélni a nőiességedet?

 

Kiknek ajánlott?

 

Minden Nőnek

 

nem érzed elfogadhatónak a tested

nem tudsz lefogyni, vagy nem tudsz hízni, és nem érzed  jól magad a testedben

változókori tünetekkel

szülés után

bármely életszakaszban, ha szeretnél összekapcsolódni nőiességeddel

kapcsolódnál a benned élő vonzó, energikus, élettel teli Nővel

 

Képzeld el, ki lehetnél önmagad megítélése nélkül?

Milyen lehetne az életed, ha megengedő lennél?

Milyen lenne a tested, ha megengedő lennél vele?

 

Abban szeretnélek megerősíteni, hogy tudsz. Minden ott van benned. Ehhez a forráshoz kapcsolódunk és hívjuk elő azt a vonzó, testének minden pólusában örömet megélő Nőt, aki valójában vagy!

 

Nem kell tudnod jógázni, táncolni, ez nem erről szól.

A Test- tudatosság szintézis módszer a testeden keresztül vezet téged mélyebb megélésekhez. Mozgunk, mozdulunk, de leginkább a ránk rakódott rétegek lelazítása által a valódi öröm felszabadítása a cél. Ezt teljes megengedésben végezzük.

 

A női kör erejével, a test tudatosításával, a női jóga finomságával, mozgásmeditációval-  test-tudat ébresztéssel(feladatokkal), meditációval mélyülünk önmagunkba, női minőségeinkbe.

Kapcsolódunk testünkhöz, női működésünkhöz. Sejtjeinkben, szerveinkben raktározódik minden trauma, de emellett a tudás is, a kollektív valamint a generációs emlékek, átadott információk, bölcseletek is. A stressz, fájdalom kioldásával máris több tér, lehetőség van a belső információkhoz hozzáférni.

Te tudsz!

Mi a te hozzáférési útvonalad?

Mi a te valódi ritmusod?

Te igazából, hogyan érzed magad vonzó nőnek?

 

Női jógával indítjuk testünk ébresztését. Elengedjük a sok elvárást, feszültséget, külső megfelelés energiacsapoló hatását, hogy meg tudjuk tartani testi-lelki egyensúlyunk, ráérezve a női befogadó, áramló, megtartó minőségek “flow” állapotára.

Különböző test-tudatébresztő kisebb elemekkel dolgozunk közösen kisebb csoportokban, támogatást és hozzájárulást adva az egyéni folyamatokhoz.

A test érintésével, energetikai pontok stimulálásával bontunk falakat, ezáltal kibontjuk azt a vibráló, öröm energiát, amit használva megelevenedik a test.

 

Ebben segítségünkre lesz a zene is. A zene hullámain keresztül kapcsolódunk intuíciónkkal, női minőségeinkkel, előhívjuk a belső tudást.

Intuitív mozdulatokban bontjuk ki testünkből az érzéseket, tapasztalatokat.

 

Testünkkel való mély kapcsolatfelvétel segítségével keresünk, kutatunk magunkban. Önmagunkra, működéseinkre adhat rálátást.

 

Ezután női körben osszuk meg gondolatainkat, tapasztalatainkat.

 

Női lélekműhely, mert alkotunk. Nem látványos, sokkal inkább a mélyben elinduló folyamat részesei lehetünk.

 

Mi az, amit haza vihetsz magaddal?

 

Élettel telibbé válsz

Kifinomultabb érzékelés: mire van szüksége a testemnek?

Nyugodtabb elme

Harmónia

Nőnek, ragyogó nőnek érzed magad

 

Hogy ez ne csak egy nap élménye legyen, hanem beépüljön a hétközpnajaidba, és elindítson egy pozitív változást a nőiességedben, a testeddel való kapcsolatban, visszük tovább a folyamatot. Egy hónapig utókövetés, hogy ne kopjon el az élmény.

 

Mit kapsz

A műhelynap meditációkat megkapod, így folytathatod a folyamatot.

Hetente Zoom-os női kör (4 héten át): megosztjuk egymással a megéléseinket, a tapasztalt változásokat.

Telegram Csoportot hozok létre, ahol bármikor kapcsolódhatunk.

 

Ha kedvet érzel egy női belső utazásra, tarts velem!

 

Várlak szeretettel!

Zsóvár Krisztina
YogaArt-Női jógaoktató
Természetgyógyász- életmód tanácsadó tanuló

 

Bejelentkezni:

info@yogaart.hu (tárgyban esemény nevét jelezd)

Korlátozott létszám! Hamar jelentkezz!

További részleteket küldöm e-mailben.

 

Ár:

Április 6-ig kedvezményes ár, Early bird: 45.000 Ft

Április 7-től: 55.000 Ft

 

Időpont:

05.03. Szombat 09.30-17.00.

 

Helyszín:

Pandora Palota
Szada

 

Visszajelzés:

“Nagy Szeretettel, csupa szívvel ajánlom Kriszti foglalkozásait.
Nagyon transzformáló, beindító, kreatív energiákat mozgat meg. Gyertek a következőre mindenképpen, mert lesz ám meglepetés!”