Szabó Tamás

2009-ben kezdtem jógával foglalkozni a harcművészet és különböző sportágak kiegészítéseként egészségmegőrző és stresszoldó hatása miatt. Az Association for Yoga and Meditation-nél szereztem akkreditált oktatói minősítést Rishikeshben. Ismerőseim fokozódó érdeklődésének, a barátaimnak tartott magánórákat követő buzdításoknak köszönhetően vágtam bele az oktatásba. A dinamikus jógában (power, vinyasa flow) találtam meg azt a típusú fizikai kihívást, ami a sportos múltamhoz a legközelebb állt, emellett vonz ezen irányzatok kreatív szemlélete is, a lehetőség az önkifejezésre. Az ászana-gyakorlás eredeti célja az egészséges test kialakítása volt, hogy a jógi mindenféle fizikai nyűgöktől mentesen meditálhasson. A jelen korba átültetve számomra ez az erős, könnyedén mozgó test kialakítását jelenti, melyben jó lenni, nem pedig börtönünknek érezzük. Ennek megtapasztalásában szeretnék közvetíteni változatos és kihívást jelentő, mégis lágy gyakorlatsorokkal.