Post Archive by Month: június,2016

Namaste – mikor, hogyan, miért is?

Általában a jógaóra végén, az óra zárásaként az oktató használja a “Namaste” szót és meghajol, tenyereivel a szíve előtt, és a diákok követik őt. A Namaste mozdulat azt a hitet jelképezi, hogy mindenkiben ott van az isteni szikra, amely a szívcsakrában helyezkedik el.

Tovább