Freestyle jóga

13 óra található

Freestyle Yoga

Az óra hatha jóga alapjaira épül, annak hol statikusabb, hol dinamikusabb változata. A gyakorlás során, a lélegzet és az áramlás hatalmas erejének segítésével távozik a feszültség és a méreganyagok a testből, megerősödik az idegrendszer és a fizikai test. A...